經典歌舞劇「歌劇魅影」4度登台，好評不斷，昨(24)日在台開演邁入第6天，饒舌歌手OZI自承從小就喜歡「歌劇魅影」，還買過周邊商品，他媽媽葉璦菱受胃食道逆流困擾多年，月初進行手術，迄今身體狀況已無大礙，提到媽媽，OZI更笑著說：「她身體狀況很好，中午才一起吃飯、煮咖啡。」
上周末，葉璦菱還與金曲歌王蕭煌奇一連兩天在台北國際會議中心開唱，歌聲依舊美妙，OZI也大讚「2場演唱會都是滿座，她出道這麼多年了，狀態還一直很好」，ØZI也被媽媽激勵，立誓自己也要繼續好好努力表演。OZI另外表示，去年有觀賞到百老匯舞台劇「獅子王」，讚嘆音樂與藝術結合的美妙，所以今天對於「歌劇魅影」更是期待，OZI也說道，人生第一次踏進小巨蛋就是六年前歌劇魅影來台演出，當時還有買了周邊商品的項鍊，這次算是找回一種回憶吧!OZ也打趣的表示，希望這次還有賣那個項鍊，因為我當初那條搞丟了。
「玖壹壹」成員洋蔥帶著女友一同來看「歌劇魅影」，他開心表示該劇是他國中時的美好回憶，早就想要再度重溫，被問到其他成員春風、健志為何沒來，他靦腆笑答：「他們忙著打電動，剛買到PS5。」隨後補充之後還有很多公演場，會再問他們要不要來看。春風先前開刀切除手臂的脂肪瘤，昨日才拆線，但已經迫不及待打電動，「還可以啦，不要太激動，用手指與手掌打就好」。洋蔥最後還懊悔表示，去年百老匯音樂劇「獅子王」來台，因為都在工作，排程滿檔，所以沒辦法觀賞，心中非常遺憾，這次終於有機會可以看到非常經典的「歌劇魅影」心情相當雀躍！
龍劭華、胡宇威以及夏和熙也一起趕赴這場歌舞饗宴，龍劭華從未看過該劇，一直想看，幸好台灣防疫有成，才能如期在台公演。胡宇威長住美國多年，可惜還未看過「歌劇魅影」，「我的家人都看過了，只有我沒看」，外文能力極強的他，屆時不用看大銀幕投影的字幕，也看得懂，夏和熙還在旁開玩笑說：「如果等一下聽不懂，還有胡宇威當我翻譯。」龍劭華被問到為何特別撥空前來觀劇，龍劭華表示，全世界疫情時間，目前只有台灣看得到演出實在很幸福，也要大大稱讚台灣防疫NO.1，今天就是要來朝聖一下好好欣賞，這國際級的「歌劇魅影」，而擁有超人氣的全明星運動會藍隊隊長胡宇威觀賞前表示，在紐約就不斷聽許多朋友說，「歌劇魅影」一定要看，但他總是錯過。這次，竟然可以在台灣看到這部夢寐以求的百老匯最長壽音樂劇，很興奮，今天就先把練習放一邊，等不及要揭開魅影的神秘風采。
近期非常火紅的演員施名帥也表示，從小透過影片、書籍認識「歌劇魅影」，這次終於能親眼見證「歌劇魅影」的現唱魅力，超期待！「歌劇魅影」目前周末場次接近完售，火熱程度相當。主辦單位寬宏藝術要劇迷們不要錯過，平日場次還有不錯的位置能夠選擇，把握每次珍貴演出機會
個性影響睡眠品質 這種人越睡越累
你有好的睡眠品質嗎？還是總覺得越睡越累？根據2019年8月刊載於《科學日報》的研究顯示，樂觀與更好的睡眠有顯著正相關，越樂觀的人睡眠品質越好、睡眠時間也越長。
該研究為伊利諾伊大學學者所進行，透過調查瞭解樂觀程度與睡眠情況的關聯性。研究者以年齡介於32-51歲，來自阿拉巴馬州伯明罕、加利福尼亞州奧克蘭、芝加哥以及明尼阿波利斯共3500位的成人為對象。
設計五分制正／負面語句，分數從6（最不樂觀）到30（最樂觀）不等，共10個項目測量參與者的樂觀程度。並請參與者回報兩次睡眠情況，回報期間間隔5年，針對整體睡眠質量和時間進行評估，包括失眠症狀、入睡困難以及每晚的實際睡眠時數。
結果顯示，越樂觀的人越覺得自己有充足的睡眠(每晚睡6-9小時)，其中有74％自認沒有失眠症狀，且白天嗜睡的情況也較低，且每增加一個標準差的樂觀分數，擁有良好睡眠品質的機率就會增加78％。
林口長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸表示，上述研究只有部分參與者使用睡眠檢測儀進行監測，實際研究上僅就主觀睡眠問卷進行統計分析，在客觀監測數據上並未發現有統計差異，可能原因為樂觀的人對自己睡眠狀況的主觀感受較為正向，亦可能為樂觀的人確實睡得比較好，只是客觀數據無法呈現。
不論結果為何，皆顯示越樂觀的人對自己的睡眠品質感到越滿意，而好的睡眠有益於穩定情緒、維持良好的身心狀態。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，樂觀與悲觀往往是個性所造成，但樂觀是可以練習的，例如遇到事情的當下感到悲觀、無望，不妨問自己「有這麼糟糕嗎」、「是我想的太負面了嗎」、「換個想法會如何呢？」都是很好的自我提醒及練習正向思考的方法，建議民眾平常多練習可幫助自己擁有好的睡眠品質。
她呼籲，沒有健康的睡眠已經是一個公共衛生的問題，同時也是罹患疾病的高風險指標，「樂觀」是一項特殊的心理資產，鼓勵民眾應積極的練習，讓自己擁有好的健康狀態。
(中時 )
留言列表
